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„Ein entspannter Tag für dich“……….so hieß das Motto am vergangenen Samstag
Durch erste Grippe und Coronafälle waren wir diese Mal eine kleine Gruppe, aber dadurch war es noch gemütlicher. Auf dem Programm standen Tai Chi, Tanz, Yoga für Rücken und Gelenke und eine Walnusssäckchenmassage!
In der Mittagspause wartete eine Kürbissuppe und Herbstsalat im Lesegarten auf die Teilnehmerinnen. Auf Grund des etwas unsteten Wetters fiel das Waldbaden zugunsten verschiedener Massagetechniken aus. So gab es Einblick in die Bürstenmassage für die Handgelenke, Fussbad und Reflexzonenmassage und zum Abschluss die beliebte Servietenmassage.
Unser nächster Entspannungstag wird im Januar stattfinden und eure Wünsche stehen dann auf dem Programm z.B. Qi-Gong Kugeln, Hot Stone Massage, Hormonyoga, Entspannung für Nacken und Schultern.
Es war ein schöner Tag mit euch Namastee Antje
Danke, an das LTMF Team, dass wir wieder einmal in euren Räumen zu Gast sein durften!
Neu!! Der kreative Samstag oder Sonntag
Alle Angebote können mit Voranmeldung auch am Wochenende stattfinden!
-Glasurtechniken ausprobieren
Individuellen Grabschmuck, Laternen für die dunkle Jahreszeit
-Weihnachtsgeschenke und Deko
Wenn euch etwas von unseren Angeboten gefällt, meldet euch bei uns und wir machen gemeinsam einen Termin aus, der in euren Terminkalender passt!!!
Alle Angebote sind für Kinder und Erwachsene geeignet und können auch als gemütliche Abende oder Geburtstagsfeiern gebucht werden!
Phantasiegeschichtennacht im November
für alle Schüler/innen ab 3. Schuljahr
den Termin und das Winterprogramm gibt es nach den Herbstferien
Unser Gesamtprogramm finden Sie hier unter Downloads
oder an unserem Infoboard auf der Gartenstraße 20
@kreativerlesegarten #kreativerlesegarten
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„Ein Tag nur für mich“
am 14. Oktober
von 10.00 - 16.00 Uhr
Einfach abschalten und zur Ruhe kommen!
Es spielt keine Rolle wie fit oder alt du bist!
Hier findest du eine Auswahl von Wegen zur Ruhe zu kommen. Vieleicht ist in der Auswahl auch für dich das Richtige. Wege der Achtsamkeit mit Yoga, autogenem Training, Tai Chi, Muskelentspannung, Waldbaden, kleinen Massagen und leckeren leichten Speisen und Getränken am Lagerfeuer!
Jede/r kann mitmachen und ist herzlich eingeladen einen entspannten Tag mit uns zu verbringen! Ich bin lizenzierte Entspannungstrainerin und freue mich, dass wir die Räume der LTMF von M.Feistel nutzen dürfen, vielen Dank!
30€ pro Person Bitte bringt eine Matte, ein Kissen, eine Decke und Kleidung im Zwiebellook mit.
Für das Waldbaden ist eine Jacke und festes Schuhwerk erforderlich Anmeldung unter 06242/6564
Namastee und liebe Grüße aus demLesegarten Antje Ehrlich